Connect with us

Kesehatan

Berikut Anjuran Pola Diet Yang Tepat Untuk Penderita Tukak Lambung

Published

on

Share

Reportersatu, Pengobatan saja tak cukup untuk untuk mengatasi tukak lambung. Pengobatan tukak lambung mesti diikuti dengan pola diet yang tepat.


Tukak lambung merupakan kondisi luka yang berbentuk seperti sumur di bagian dalam lambung.

Kondisi ini menimbulkan gejala berupa nyeri perut bagian atas, cepat merasa penuh saat makan, nyeri lambung, sendawa, kembung, mual, dan muntah.

loading...


“Jadi, diet ini bisa membantu untuk pengobatan ataupun untuk mencegah agar tidak terjadi tukak,” kata ahli penyakit dalam Profesor Abdul Aziz Rani.

  1. Jangan konsumsi makanan yang merangsang
    Hindari makan makanan yang merangsang peradangan, seperti makanan yang terlalu pedas dan terlalu asam.
  2. Konsumsi tinggi serat
    Makan makanan tinggi serat yang banyak terdapat di buah dan sayur. Makanan tinggi serat membantu proses pencernaan berjalan dengan lancar dan melindungi organ pencernaan.
    Pilih pula yang makanan yang tinggi serat larut seperti oat, apel, dan wortel.
  3. Konsumsi vitamin A
    Makanan yang mengandung vitamin A baik untuk penyembuhan dan pencegahan tukak lambung. Vitamin A bisa didapatkan dari hati, wortel, brokoli, ubi manis, dan sayuran.
  4. Konsumsi flavonoid
    Flavonoid juga dapat membantu meredakan tukak lambung. Konsumsi minuman dan makanan yang mengandung flavonoid. Flavonoid banyak terdapat di teh hijau, bawang, dan bawang putih.
    Terapkan pola diet ini untuk mengatasi tukak lambung.

Share
Continue Reading
Advertisement
[adsforwp id="94921"]
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *